自分史上、一番太っている（69.9㎏） 腹・尻・下半身の肉の付き方がえげつない。 食べる量を減らさないと、どうにもならないんだろうなぁ。

自分用のブックマークです。 体調しんどい時にはよく調べるが、調子いい時にはなかなか見られていない。 ◆すべての疲れは「脳の疲れ」 脳疲労をためない新習慣 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10437250Y6A201C1000000/ ◆脳と心が疲れたら ひとり時…

１日だし、気が向いたので映画館へ行ってきた。 観たのは「罪の声」という作品。 公開したてで昼間の回は満席のようだった。 星野源や小栗旬のファンでもなく、原作もしらない予備知識ゼロだったけど、普通に見られた。 2回目を観ようとは正直思わなかったけ…