のんびり過ごしたいけど、引越を控えていてそういう訳にもいかないので、今日は大人しく朝から荷造りをしました。 昨日は体調が悪かったので、頓服も飲んだりした。 今日は朝から調子もよくて飽きずに活動できました。 薬を増やしてから、もうすぐ半月ほど。…

他人がとてもよく見えて、自分がとてもダメに思えてしまう。 病院の先生からは、認知（考え方）を変えていくことで、楽になると言われている。でもやる気がでない。いま行き詰っているこの時が変わるチャンスに違いない気がしているのだが。。 仕事から逃げ…

願って寝ます

今日は仕事をお休みしました。 以前は頑張れてたはずのことが頑張れなくなってて久しい。 頑張り屋さんだった私は、いまは空回りぎみ。 頑張ることを体が嫌がっている感じ。頭がぼーっとしたり、回らなくなってしまう。 ひとつずつ、すこしずつ、 成果を出し…